Pour avoir des dents saines, vous devez maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire. Les maladies des gencives se développent fréquemment entre les dents.
Par conséquent, une prévention minimale combinée à quelques bonnes habitudes vous permettra de maintenir votre activité bucco-dentaire en excellente forme.
Vous devez également choisir le produit approprié pour vos dents, en plus de l’hygiène personnelle et intime.
Les articles de soins dentaires, quant à eux, vous aident à conserver une bouche saine : une haleine fraîche, en évitant les caries et le déchaussement des dents.
Vous devez également avoir d’excellentes habitudes en matière de santé dentaire afin de prendre soin de vos dents.
Qu’est-ce que l’hygiène bucco-dentaire ?
La santé bucco-dentaire est l’art et la science de garder des dents saines grâce à de bons soins bucco-dentaires. L’hygiène buccale, souvent appelée hygiène dentaire, est la science qui consiste à maintenir une bouche propre en la brossant et en utilisant le fil dentaire régulièrement.
En fait, des gestes quotidiens tels que le brossage des dents, l’utilisation du fil dentaire ou d’une brosse interdentaire et d’un bain de bouche sont nécessaires à une bonne hygiène buccale. En outre, la chirurgie dentaire implique plusieurs procédures qui peuvent être effectuées dans le cabinet du dentiste, notamment le détartrage.
La plaque dentaire est formée dans la bouche par des bactéries, des poisons et des résidus alimentaires. Par conséquent, des soins dentaires réguliers vous aident à éliminer la plaque et à offrir à vos dents un environnement buccal sain. Vous pourrez ainsi éviter de développer de nombreuses maladies des gencives ou parodontales.
En réalité, une bonne santé dentaire profite à votre santé générale et à la blancheur de vos dents.
Enfin, les débris alimentaires et le développement de la maladie parodontale, de l’haleine fétide et de la carie dentaire peuvent être évités.
Pour avoir une bonne hygiène dentaire
Pour commencer, vous devez prendre l’habitude de prévenir et de soigner l’accumulation de la plaque dentaire, ce qui vous aidera à conserver une bouche saine.
Par conséquent, après chaque repas, vous devez vous nettoyer les dents correctement. Cela vous permettra d’avoir une excellente santé bucco-dentaire. En effet, il est conseillé de se nettoyer les dents avec une brosse à dents manuelle à poils souples. Vous pouvez également choisir une brosse à dents électrique si vous préférez. Brossez-vous les dents sans endommager vos gencives et votre émail
En outre, vous devez vous rendre chaque année chez le dentiste pour maintenir une bonne santé dentaire. Des visites régulières vous permettent de vérifier l’absence de caries et d’accumulation de tartre, qui peut entraîner le déchaussement de vos dents avec le temps. Plusieurs problèmes dentaires peuvent vous concerner : la parodontite ou maladie parodontale, l’inflammation des gencives, la gingivite, les saignements,etc
Troisièmement, vous devez utiliser la technique et la brosse à dents appropriées. Les brosses à poils souples sont suggérées pour le soin des gencives sensibles, ainsi que le fil dentaire et un bain de bouche. Grâce à sa souplesse, le fil dentaire peut être utilisé pour éliminer tous les résidus alimentaires, surtout si vous portez un appareil dentaire, des implants ou des prothèses.
Enfin, pour lutter contre les caries, l’inflammation et le saignement des gencives, ainsi que l’érosion dentaire, vous devez avoir une alimentation équilibrée et variée. Ainsi, vous devez limiter votre consommation de sucre tout en maintenant une quantité suffisante de calcium dans votre alimentation.
Les soins bucco-dentaires
Les produits tels que les brosses à dents manuelles, les brosses à dents électriques, les dentifrices, les brosses et le fil dentaire sont tous importants pour une bonne santé dentaire.
Les soins bucco-dentaires, en général, favorisent une bonne santé bucco-dentaire et un bien-être général. C’est pourquoi votre pharmacie en ligne propose une gamme complète de médicaments et d’articles d’hygiène dentaire créés par des dentistes et des chirurgiens-dentistes.
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, que vous soyez un adulte ou un jeune. Vous prévenez ainsi la formation de caries et de plaque dentaire. En réalité, vous pouvez choisir votre traitement dentaire en fonction d’un problème : sensibilité de l’émail, problèmes de gencives ou mauvaise haleine.
Une brosse manuelle, une brosse à dents électrique ou une brosse dentaire fixodent pro doivent également être utilisées pour compléter votre nettoyage quotidien. L’utilisation du fil dentaire est suggérée pour éliminer les restes d’aliments et les débris piégés dans les crevasses de la bouche. Un bain de bouche pour appareil dentaire ou un médicament peut aider à lutter contre la mauvaise haleine.
Un dentifrice fluoré, doux, fruité ou légèrement mentholé peut être utilisé par vos enfants pour se nettoyer les dents. En fait, ces dentifrices encouragent un brossage plus approfondi.
Le peroxyde d’hydrogène et le bicarbonate de soude contenus dans la formule contribuent également à renforcer l’émail des dents. En outre, les sprays peuvent être utilisés pour soigner l’haleine fétide.
Enfin, les dentifrices blanchissants aident à restaurer l’éclat et la blancheur naturels de vos dents.
